Starnberg/Krabi, im Mai 2019. Hotelier und Ecopreneur Wolfgang Grimm hält Wort: Nach dem Bau seines ökologischen ANANA Ecological Resort bietet er im August/September nun auch Retreats an. Es unterrichtet unter anderem eine der bekanntesten deutschen Fitness-Expertinnen, Nina Winkler.

Gleich fünf Termine stehen zur Auswahl: Drei davon im August und der ersten Septemberwoche, zwei Termine im September im Anschluss daran. Start ist der 18. August, los geht es mit Yoga: „YinYangYoga ist eine Mischung aus körperlich fordernden Asanas und tiefer Entspannung“, erklärt die Expertin des Retreats, Nina Winkler. Die 41-jährige ist bekannt in Deutschland: Über 40 Bücher, ebenso viele DVDs und einige Online-Programme sowie zwei TV-Serien hat die Mutter eines 9-jährigen Jungen in der Vita stehen. Retreat Nummer zwei hat einen sportlichen Schwerpunkt: Beim Bootcamp sind Muskeln und Ausdauer gefordert, der Stoffwechsel wird dauerhaft verbessert. Abschließend unterrichtet Nina nochmals ein Yogaretreat: „Wie sehr gepowert wird, hängt von meinen Teilnehmern ab. Wer will, darf sich gerne fordern – aber auch Loslassen und Entspannung sind immer Teil meiner Yogaprogramme“, so die Exptertin.

Auch die Lehrerin der September-Retreats ist kein unbeschriebenes Blatt: Die staatlich geprüfte Bewegungspädagogin und Wellness-Expertin Karin Lochner unterrichtet seit 30 Jahren und ist für ihre einfühlsame wie erfahrene Unterrichtsart vor allem im Münchner Raum sehr beliebt: Ihre lokalen Seminare sind immer ausgebucht und sehr beliebt. Im ANANA unterrichtet sie zwei Retreats: Beim ersten liegt der Schwerpunkt auf Rückenfitness, das zweite Retreat hat den Beckenboden zum Mittelpunkt. Die Referentin ist ebenfalls auch Journalistin: Ihre Arbeit kann man in bekannten Reisemagazinen, Tageszeitungen und online finden. Ihr neuestes Buch heißt übrigens „Sehnsucht Alm“: Wir warten auf ein Thailand-Pendant!

Anmelden können Sie sich zu allen Retreats übrigens bei mir: Noch gibt es Plätze! Einfach mailen an: uli@partofyou.eu

UPDATE: NUR NOCH PLÄTZE FÜR DEN TERMIN 18.8.-24.8., DIE ANDEREN BEIDEN AUGUST-TERMINE SIND AUSGEBUCHT!

TERMINE BEI KARIN LOCHNER SIND EBENFALLS BEREITS SEHR VOLL, SCHNELL SEIN LOHNT SICH!